Votre séance d'hypnose

Libérez-vous et dépassez les difficultés que vous rencontrez

Vous souhaitez vous libérer d'une blessure, d'un poids, d'un frein ou d'une difficulté qui vous fait souffrir ? Ou encore atteindre un objectif particulier ? L'hypnothérapie peut vous accompagner sur ce chemin de façon douce et simple. L'hypnose est un précieux outil pour vous aider à vous libérer de ce qui n'est plus, pour venir insuffler l'énergie du changement en vous. Elle permet d'activer vos ressources sur le chemin vers une meilleure santé physique et mentale, et votre bien être général. Sachez que votre meilleur guérisseur, c'est vous !

Comment va se dérouler ma séance d'hypnose ?

Nous commencerons votre séance par un temps d'accueil, d'écoute et de discussion autour de votre situation et de ce qui vous anime. Vous pourrez m'exposer votre problématique et nous pourrons définir ensemble votre souhait, votre objectif.

Je vous inviterai ensuite à venir vous installer assis confortablement, puis je vous guiderai vers cet état d'hypnose et de relaxation. Vous pourrez ainsi vous détendre tranquillement et profiter des images, des sensations et des émotions que votre inconscient vous offrira afin que vous puissiez trouver votre solution.

Après un éveil en douceur, nous pourrons échanger sur vos impressions, si vous en ressentez le besoin. Enfin, je vous donnerai des indications et vous proposerai au cas par cas, des outils thérapeutiques tels que l'auto-hypnose, pour pérenniser les bienfaits de la séance.

QUE PEUT TRAITER L'HYPNOSE ?

PEURS ET PHOBIES

• Anxiété généralisée
• Angoisses
• Phobies
• Trac, glossophobie, timidité invalidante
  

STRESS ET TRAUMATISMES

• Surcharge mentale et/ ou émotionnelle
• Dépression
• Deuil
• Stress post-traumatique
• Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)

DOULEURS AIGUËS ET CHRONIQUES

• Migraines, céphalées
• Arthrose
• Fibromyalgie
• Spondylarthrite

DÉPENDANCES ET ADDICTIONS

• Jeux vidéos
• Réseaux sociaux
• Cigarette
• Alcool
• Drogues

ALIMENTATION

• Anorexie
• Boulimie
• Perte de poids

TRAVAIL

• Sentiment d'illégitimité
• Épuisement, burn-out
• Perte de sens, de motivation ou d'envie
• Difficultés relationnelles
• Procrastination
• Harcèlement
• Orientation professionnelle, choix de vie

ÉCOLE

• Phobie scolaire
• Difficultés d'apprentissage, de mémorisation
• Trac, glossophobie, timidité invalidante
• Harcèlement

FAMILLE

• Deuil, séparation
• Difficultés relationnelles (couple, enfants, parents,etc)
• Difficultés transgénérationnelles

MATERNITÉ

• Accompagnement à la grossesse
• Préparation à l'accouchement
• Baby blues
• Dépression du post-partum

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

• Confiance en soi
• Procrastination
• Questionnements existentiels, mission de vie

Cette liste est non exhaustive, elle vous permet d'avoir un aperçu de ce qui peut-être accompagné et traité grâce à l'hypnose.

Notez par ailleurs, que l'hypnose ne se substitue à aucun avis, ni traitement médical.

La téléconsultation est possible si vous ne pouvez pas vous rendre au Gayatri Studio.

Durée: 1h00 Tarif: 60€