Qu'est-ce que l'hypnose?

Chacun d'entre nous a pu faire l'expérience de se sentir la tête ailleurs, comme suspendu hors du temps, en regardant simplement un paysage ou les flammes d'un feu de cheminée... Il s'agit d'un état de conscience modifiée, nous sommes en état d'hypnose sans nous en rendre compte. L'hypnose est donc un état dans lequel nous nous mettons tout à fait naturellement. Dans le cadre de l'hypnothérapie, cet état de conscience modifiée est utilisé pour plonger au coeur de votre inconscient, afin que vous y trouviez les ressources pour résoudre votre problématique.

Sommes-nous tous hypnotisables ?

Oui, tout le monde est hypnotisable. Cependant tout le monde ne peut pas obtenir les mêmes résultats.

Comment fonctionne l'hypnose ?

L'hypnose, grâce à des techniques de relaxation et de suggestions, nous amène en douceur dans un état de conscience modifiée. Nous accédons alors à un état de détente profonde, qui nous permet de plonger au sein de notre inconscient, d'y activer nos capacités d'auto-guérison et toutes nos ressources pour nous libérer de nos difficultés.

Au bout de combien de temps l'hypnose est-elle efficace ?

Le nombre de séances est évalué par mes soins et adapté au cas par cas, en accueillant et en écoutant vos besoins. En une consultation, il est déjà possible d'amorcer un changement profond et durable, car l'hypnose fait partie des thérapies brèves. Évidemment au plus votre motivation est grande, au plus les résultats ont des chances d'être assez rapides. Gardez en tête que vous êtes avant tout votre propre guérisseur et que l'hypnose ne fait que vous accompagner sur votre chemin.

Dés la première séance:

99% des patients se sentent mieux (plus détendus, apaisés et sereins) et 80% d'entre eux voient leur problème diminuer ou disparaître.

Comment vais-je me sentir durant la séance ?

L'hypnose vous offre la possibilité de vous sentir dans un état naturel de détente, léger, libre de vos mouvements et de vos pensées. Lors d'une séance, j'ouvre un espace thérapeutique apaisant qui vous invite au lâcher prise en toute sécurité.

Puis-je me faire manipuler comme on peut le voir à la télévision?

Non, car vous êtes dans un cadre thérapeutique sérieux et reconnu par la médecine et la science. Vous restez maître de votre séance tout au long de celle-ci. Il ne s'agit absolument pas de l'hypnose de spectacle qui a pour but de divertir le public, comme on peut le voir à la télévision. 

L'hypnose est-elle dangereuse ?

Non, l'hypnose est sans danger. C'est une thérapie reconnue mondialement et qui est largement utilisée de nos jours dans les hôpitaux. Je me suis formée à l'Université de Bretagne Occidentale, dans le cadre d'un diplôme universitaire d'hypnose humaniste et ericksonienne. Je pratique l'hypnose depuis de nombreuses années et je l'ai notamment longtemps pratiquée auprès de mes patientes, dans un cadre médical lorsque j'étais sage-femme.

Notez que l'hypnose ne se substitue à aucun avis, ni traitement médical.

À qui s'adresse l'hypnose ?

Je reçois les enfants dés 10 ans, les adolescents et les adultes.